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なんか常に会社の仕事のプレッシャーで頭がいっぱい。 とか、 会社にいる嫌な同僚と、どうしても一緒に仕事をしない状況で毎日悩みのような憂鬱な気分。 とか、 何かはっきりしたことはわからないけど、とにかく仕事のプレッシャーで休みの日ずっと落ち着かない。 寝ている時でも仕事のことが頭に出てくる。 とか。 これはまずいなーっ言った時に、どんな本を読むと心が落ち着くのか？

自宅で安心していろんな味のコーヒーを試しに飲んでみたい。 もちろん、安く買えてってのが条件で。 そんな条件で買えるドリップコーヒーのセットはないか？ ありました。

ほんと最近、職場の同僚で、何か自分の気に入らないことがすぐにキレる人がいて困ってました。 キレるともうどうしようもなくて、 全く人の聞く耳を持たない状態になってしまいます。 つまり、対処のしようがない状態。 週に何回も、こんな状態に巻き込まれてしまう私は、頭がおかしくなってしまって憂鬱で会社に行くのが嫌になってしまいました。 このままでは私の精神がもたない。 対策を探るため、キレる人への対処方法に関する本を読み漁りました。 その中でもひときわ具体的な対処の方向性が書いてあったのがこちら、

最初の印象は、 親切で、丁寧で、分からないことを詳しく教えてくれてありがたい人。 でも、時間が経つにつれ、あれれ？ 実は、その人は、相手を思い通りにコントロールしたいだけの人間であった。 相手が思った通りに行動しなかったら、今度はブチ切れ。 親切どころか、おせっかい過ぎて押しつけがましい人。 私もそんな面倒くさい人に困っていて、読んだ本がこれです。 おのころ心平さん著書。 「人間関係　境界線の上手な引き方」

仕事の人間関係で精神的に参っちゃって、心のケアに関する本を色々読み漁りました。 そのひとつが、 おのころ心平さんという、心理カウンセラーをやってる方の本。 「心とからだ元気の仕組み」

最近、会社の人間関係で悩みに悩んでいたので、人間関係の本を読み漁りました。 その一つが明治大学教授の齋藤孝先生の本。 「大人の人間関係力」 全般的に人間関係を上手く進めるための内容ですが、 ここで 何を言って文句を言って突っかかってくる人への対処法 をを取り上げます。

会社の人間関係に悩んでいて、人間関係を解決する方法を読み漁っていました。 その中で読んだ方の一つが、 明治大学教授の斎藤...