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ネガティブなことばかりを言う人が近くにいて、 話を聞く側のこっちも嫌な気持ちになってくる。 どうしたらいいの？ って、悩んでいる方は、 この本は絶対に読んだ方がいいです。 子供に限らず、大人にとってもためになります。

気分の悪いことを言われる 嫌なことを言われる でも、相手に言い返せない。 そして、そんな言い返せない自分にも嫌気をさす。 自分はダメな人間だ。 そんな気持ちになりがちな人は絶対に読んだ方がいい本です。 子供に限らず、大人にとってもためになります。

嫌な気持ちをエネルギーに変える　中野信子の子供脳科学 「脳科学の観点から生きるコツを伝授」 悩みは無理をして解決しなくてもいい ってことが分かりやすく理解できる本でした。

曽野綾子さんの 「不調な時の私の対処法　病気も人生」 65ページに、 死ぬ前までずっとモテる男たち について...

会社の人間関係でストレスを抱え、 心が病みすぎていろんな人の本を読みまくっていました。 私と同じような方へおすすめの本です。 最近読んだ曽野綾子さんの本４冊。 曽野さんは現在９０代の方。読者のメインは６０代以上のご年配の方と思われます。 でも、意外にも、４０代や５０代の仕事の現役世代にとっても、精神安定につながるアドバイスがたくさん書いてあります。 特に、４冊読んだうちの１冊。 その本は「不調な時の私の対処法　病気も人生」

最近、会社の人間関係でずっと悩まされています。 なんとか解決の糸口が見つからないか？では一方で、具体的ではなくもっと自分の根幹の考え方を変えてくれる本はないのか？ 「生きてるだけで十分に幸せ」 と考えることができれば、もっと生きるのが楽になるなーっと思って、 そういう考えにさせてくれる本を探していました。 その結果、いまのところ今のところこの本が一番よいです。 特に、「人生の苦しさについて」

なんか常に会社の仕事のプレッシャーで頭がいっぱい。 とか、 会社にいる嫌な同僚と、どうしても一緒に仕事をしない状況で毎日悩みのような憂鬱な気分。 とか、 何かはっきりしたことはわからないけど、とにかく仕事のプレッシャーで休みの日ずっと落ち着かない。 寝ている時でも仕事のことが頭に出てくる。 とか。 これはまずいなーっ言った時に、どんな本を読むと心が落ち着くのか？

ほんと最近、職場の同僚で、何か自分の気に入らないことがすぐにキレる人がいて困ってました。 キレるともうどうしようもなくて、 ...

最初の印象は、 親切で、丁寧で、分からないことを詳しく教えてくれてありがたい人。 でも、時間が経つにつれ、あれれ？ 実は、その人は、相手を思い通りにコントロールしたいだけの人間であった。 相手が思った通りに行動しなかったら、今度はブチ切れ。 親切どころか、おせっかい過ぎて押しつけがましい人。 私もそんな面倒くさい人に困っていて、読んだ本がこれです。 おのころ心平さん著書。 「人間関係　境界線の上手な引き方」

仕事の人間関係で精神的に参っちゃって、心のケアに関する本を色々読み漁りました。 そのひとつが、 おのころ心平さんという、心理カウンセラーをやってる方の本。 「心とからだ元気の仕組み」