悩みは無理に解決しなくてもいいことを教えてくれた中野信子さん「こども脳科学」

中野信子さん「こども脳科学」

嫌な気持ちをエネルギーに変える 中野信子のこども脳科学

「脳科学の観点から生きるコツを伝授」

悩みは無理をして解決しなくてもいい

ってことが分かりやすく理解できる本でした。

Amazonの評価星4.5。

高評価を受けるのもうなずける一冊でした。

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悩みはムリして解決しない

11ページの引用

無理に解決しないということ。

その理由は、悩みというのは一つ解決しても、

またすぐに別の似たような悩みが生まれるからです

ひとつの事象に対して解決しても、

その悩みの根本は解決してないから。

自分の考え方が原因で悩みが発生するのであれば、

また別の出来事で同じような悩みが発生するということですね。

だから、悩みが発生したときには、

自分の考え方の根本を見直すのも大事。

てなことを本書は教えてくれました。

さらに引用します

逆に言えば、いつも悩みを気にして苦しみにとらわれるのではなく、

自分を見つめ直すいいタイミングがやってくるまで、

いったん横に置いておくのでもいいのです。

自分の根本の考え方を修正することができれば、それに越したことはないでしょう。

でも、自分の持って生まれた性格や考え方って、一朝一夕では変わるものではありません。

だから、中野先生は、悩みの解決をいったん先送りする

っていうことも提案されています。

なるべく悩みは気にしないということ。

気にしないってことができれば、苦労しないんですけどね。

P.S

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